中醫腰痛是一種常見病，大多數人可能會在生活中經歷一段時間。
實際上中醫腰痛，這是許多西方國家與工作有關的殘疾的主要原因。該病是由幾種潛在因素引起的，所有這些因素都涉及某種扭傷或拉傷，壓力，感染以及肌肉腫脹。由於背部疼痛有時可能是嚴重疾病的症狀，因此應立即加以護理。本文將討論坐骨神經痛的症狀和治療方法。中醫腰痛的症狀下背部症狀從槍擊感或刺傷感到鈍痛不等。疼痛可能使站直或移動變得困難。患者可能經常因舉起重物或運動受傷而遭受突然的劇烈疼痛。如果疼痛持續超過3個月，則該病為慢性。
如果72小時後疼痛仍未消失，則應與您的醫療保健專業人員交談。
如果受傷或跌倒後感到劇烈疼痛，應立即諮詢中醫腰痛醫生。其他腰背症狀包括小便或咳嗽時的疼痛，發燒，腿部無力以及膀胱或腸管失去控制。如果您遇到此處所述的任何症狀以及背痛，請立即就醫。下中醫腰痛的家庭療法由於肌肉勞損而引起的下中醫腰痛通常會自行改善，但是您可以採取某些措施來減輕疼痛。熱水澡或加熱墊可能會暫時減輕您的疼痛。
當您下背部疼痛時，您可能會整天躺在床上。
但是，如果疼痛是由於肌肉拉傷所致，則醫療保健專家建議您盡快恢復正常活動。研究表明，臥床休息超過一兩天實際上會加劇疼痛，並可能降低肌肉的柔韌性和語氣如果三個月後疼痛沒有消失，則有證據表明可以通過瑜伽有效地治療該病症。在最近的一項調查中，參加了3個月的瑜伽鍛煉指導課程的人的腰背症狀少於使用其他治療方法的人。完成課程後，收益持續了幾個月。確保您找一位經驗豐富的教練來指導腰背痛的人研究表明，按摩可能有助於減輕慢性下中醫腰痛。十週後，每週接受按摩的人比接受傳統護理的人更少的痛苦。無論進行哪種按摩，都可獲得相同的結果。
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