這可能是我看到人們犯的最常見的錯誤，這使我感到沮喪。但是，我了解是因為我花了很長時間才自己學習。很多時候，女人的腦後只有很少的聲音在告訴她們究竟是什麼能讓她們感覺更好並幫助她們康復。但是，他們之所以沉默，是因為他們認為這種需求不合適，他們在乎別人的想法，或者他們不想顯得過於“高維護”，苛刻或懲罰。
很多時候，女人希望得到更多的關注和放心
而不是不聞不問。同時，丈夫正在嘗試提供挽回空間，因為他認為這是您想要的。但是，您看到了這個，因為他不再想要或想要您。如果您只是大聲疾呼，這是一個很容易解決的惡性循環。
現在，我知道您可能會想：
“好吧，他應該知道我的需要。他應該是主動的人。” 是的，他應該。但是，男人很難聽懂我們的提示。他們是不好的溝通者。而且，他們知道自己是錯的怪人，並且他們害怕對錯誤的事情採取行動或過早地使您過分努力。因此，他們經常向您尋求提示。知道他聽不懂你的想法，也不要害羞地告訴他你到底需要什麼。
另外，外遇常常會使你的自尊心大打折扣。
因此，如果您需要自私並花費時間和資源來為自己挽回，那就這樣做。現在對自己好一點非常重要。每當我感到生氣或感到壓力時，我都會鍛煉身體。這幫助我立即感覺好起來，也大大改善了我的外表（這也使我知道自己仍然很理想）。做任何可以恢復您的幸福，自我價值和自信的事情。
讓婚姻變得更好，而不是一樣：許多人以“我只想要我的婚姻”來考慮過去的事務。您可以做得更好。相反，您必須從“我想要更好的婚姻”的角度考慮。因為確實有好事可以從外遇中傳出，聽起來真是瘋狂。通常是“喚醒電話”促使一對夫婦改善彼此的溝通，親密感以及彼此之間的互動方式。 嘗試搖搖晃晃，在適當的時候和時間這樣做，讓自己更開心。外遇後的日子很艱辛。當您準備好時，擺脫厄運和沮喪。不要讓自己像永遠受傷的人那樣走來走去。要真正超越並擺脫外遇，您需要使自己的婚姻比以前更好。因為在這種情況下，您將需要向前看而不是向後看。顧名思義，這就是您一次真正地“克服它”的時候。
曾經有一段時間我以為我永遠都無法擺脫抓猴丈夫的陰影。但這已經過去了。儘管兩年前我從未相信過，但我的婚姻更加牢固。花了很多功夫，我必須玩遊戲才能贏，抓猴這是值得的。由於我對自己所做的所有工作，因此我的自尊心空前高。我知道我不再擔心我的丈夫會再次外遇。
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