2021專業徵信社離婚協助。丈夫外遇了，我該如何處理?
離婚協助有時我會聽到一些妻子，他們的丈夫被騙或外遇後，他們對自己的憤怒感到不知所措。通常，他們憑直覺知道這種憤怒對他們及其家人非常有害，但他們不確定如何以積極的方式進行傳播。
我聽到一位妻子的話說：“我將承認自己從未有過如此生氣。我的丈夫與我的一位好朋友欺騙我。我的丈夫和這個女人都知道我在我的生活中如何掙扎。因為我母親健康狀況不佳而生活，但是他們沒有一起工作來支持我，而是在狡猾地見面並互相作弊，我感到非常出賣，而且我感到的憤怒幾乎是壓倒性的，我現在意識到我必須找到一種散佈這種憤怒的方法。昨晚，我對孩子們進行了抨擊。我發現自己在折磨那些不想傷害我的同事。我如何保持憤怒？我該如何使用它建設性地？” 在下面的文章中，我將嘗試提供一些建議和技巧。
離婚協助了解您的感受不會對您產生不良影響：人們有時會因感到強烈的憤怒而對自己感到失望。他們覺得自己好像在某種程度上失敗了，因為他們無法完全控制自己的感受。他們覺得自己應該有較強的性格或控制力。
我不同意。我並不是說您應該讓憤怒超越您，或者您不應該總是試圖控制住。但是我要說的是，您不應因內心的憤怒而感到內或羞愧。畢竟你是人類。而且，您遭受了可怕的背叛，即使是最有耐心或寬恕的人也會引起憤怒。因此，不要為絕對自然和可以理解的憤怒而毆打自己。現在，我將提出有關如何以更積極的方式進行傳播的建議。
我聽到一位妻子的話說：“我將承認自己從未有過如此生氣。我的丈夫與我的一位好朋友欺騙我。我的丈夫和這個女人都知道我在我的生活中如何掙扎。因為我母親健康狀況不佳而生活，但是他們沒有一起工作來支持我，而是在狡猾地見面並互相作弊，我感到非常出賣，而且我感到的憤怒幾乎是壓倒性的，我現在意識到我必須找到一種散佈這種憤怒的方法。昨晚，我對孩子們進行了抨擊。我發現自己在折磨那些不想傷害我的同事。我如何保持憤怒？我該如何使用它建設性地？” 在下面的文章中，我將嘗試提供一些建議和技巧。
離婚協助了解您的感受不會對您產生不良影響：人們有時會因感到強烈的憤怒而對自己感到失望。他們覺得自己好像在某種程度上失敗了，因為他們無法完全控制自己的感受。他們覺得自己應該有較強的性格或控制力。
我不同意。我並不是說您應該讓憤怒超越您，或者您不應該總是試圖控制住。但是我要說的是，您不應因內心的憤怒而感到內或羞愧。畢竟你是人類。而且，您遭受了可怕的背叛，即使是最有耐心或寬恕的人也會引起憤怒。因此，不要為絕對自然和可以理解的憤怒而毆打自己。現在，我將提出有關如何以更積極的方式進行傳播的建議。